篮球运动损伤的原因是什么呢？
很多男生都知道打篮球容易发生骨骼以及关节的伤害，也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的刺激时，最容易产生膝关节水肿，但其实你打篮球的时候身体经常有损伤并不仅仅只是这么简单 ， 那么你就需要知道具体的原因，并且对症下药，这样不仅有利于你康复 ， 还能很好的帮助你预防 。
【篮球运动损伤的原因是什么呢？】1.脚踝扭伤
练习前以胶布(绊创膏、绷带)缠绕脚踝，即可稍据预防扭伤之效 。然而最有效之方法仍是：做脚踝的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉 。若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力 。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在从海绵上方用具有弹性之绷带包扎 。
2.手指的戳伤 因手指受到强烈的冲击而产生 。预防方法： 要充分地做好手指的准备运动 。手指的戮伤，依程度可分五种 1.扭伤，2.脱臼，3.骨折 ， 4.腱断裂，5.挫创伤(皮肤裂开) 。
3.肌肉离位
对肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起内出血 。预防方法：在练球前 ， 将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽热的季节里更要特别注意 。
4.脚踵疼痛
脚部的运动;尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往往脚踵倍觉疼痛 。这种病也叫踵骨病 ， 这是由于脚部着地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的冲击，而受到损伤 。
在打篮球的过程中一定要注意保护好膝盖，因为膝盖损伤是打篮球时常常会发生的事情 ， 最好的预防方法就是使用护膝 ， 这样倘若受到强烈的打击、撞伤，治疗方法视其情形而定，严重者得动手术，所以千万不能够掉以轻心，尤其是很多男生 。
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